München für Zöliakiekranke – Glutenfrei in München Empfehlungen für Reisende

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Kann man in München auf Gluten verzichten?

Glutenfreie Produkte sind in Supermärkten und Geschäften leicht zu finden. In München gibt es viele glutenfreie Marken, darunter Dr. Schär, Glutenfreie Lebensmittel und Schar.

Die Münchner sind sich der Zöliakie und glutenfreien Lebensmittel bewusst. Das Restaurantpersonal versteht in der Regel die Bedürfnisse von Menschen mit Zöliakie und kann Ihnen dabei helfen, sichere glutenfreie Optionen zu finden.

Glutenfreie Restaurants in München

Pez Cevicheria: Peruanisches Restaurant mit vielen glutenfreien Optionen, darunter Ceviche, Quinoa-Popcorn und Salate.
Naxos-Taverne: Griechische Taverne mit einer umfangreichen glutenfreien Speisekarte, die Teller, Salate, Hauptgerichte und Desserts zum Teilen umfasst.
Risotto Restaurant München: Ein italienisches Restaurant, das auf glutenfreies Risotto und Pasta spezialisiert ist.
Restaurant Käfer-Schänke: Ein traditionelles deutsches Restaurant mit vielen glutenfreien Optionen, darunter Schnitzel, Würstchen und Knödel.
Irmi: Ein glutenfreies Café und eine Konditorei, die eine Auswahl an Kuchen, Gebäck, Brot und Sandwiches anbietet.

Glutenfreie Cafés in München

Café Luitpold: Ein historisches Café mit einer Auswahl an glutenfreien Kuchen und Desserts.
Shiso-Burger: Hamburgerkette mit glutenfreien Brötchen.
Die Grüne Bar: Eine vegane Bar mit vielen glutenfreien Optionen, darunter Salate, Bowls, Sandwiches und Desserts.
Café Einstein Stammhaus: Ein klassisches Café mit glutenfreien Kuchen und Desserts.
Münchner Suppenküche: Ein Restaurant, das viele glutenfreie Suppen, Salate und Sandwiches serviert.

Supermärkte in München mit einer Auswahl an glutenfreien Produkten:

Edeka: Eine große Supermarktkette mit einer großen Auswahl an glutenfreien Produkten, darunter Brot, Nudeln, Müsli, Snacks und Kekse.
Rewe: Eine weitere Supermarktkette mit einer großen Auswahl an glutenfreien Produkten.
Kaufland: Die Supermarktkette ist für ihre günstigen Preise bekannt und verfügt auch über eine gute Auswahl an glutenfreien Produkten.
Aldi: Eine weitere günstige Supermarktkette mit einer kleineren Auswahl an glutenfreien Produkten, aber man findet dort immer noch Basisprodukte wie Brot und Nudeln.
DM: Eine Kette von Apotheken und Körperpflegegeschäften mit einer Vielzahl glutenfreier Produkte, darunter Backwaren, Snacks und Kosmetika.
Rossmann: Eine weitere Apotheken- und Körperpflegekette mit einer Auswahl an glutenfreien Produkten.
Biomärkte: Teva-Filialen in München bieten eine große Auswahl an glutenfreien Produkten, darunter auch Bio- und Frischprodukte.

Zusätzliche Tipps zu Lebensmittelgeschäften und Supermärkten:

Achten Sie auf die Kennzeichnung „glutenfrei“ auf den Produkten.
Überprüfen Sie die Zutatenliste sorgfältig, um sicherzustellen, dass kein Gluten enthalten ist.
Fragen Sie das Supermarktpersonal, ob es weitere glutenfreie Produkte gibt, die nicht in den Regalen ausgestellt sind.

Tipps für Zöliakiekranke in München:

Informieren Sie sich vor der Bestellung immer im Restaurant/Café über glutenfreie Optionen.
Vielleicht möchten Sie einen „Zöliakie“-Ausweis in deutscher Sprache mitbringen.
Es gibt viele Apps und Bücher, die Ihnen bei der Suche nach glutenfreien Restaurants in München helfen können.

Empfohlene glutenfreie Apps in München:

Glutenfreie Straßen: Diese App zeigt eine Karte glutenfreier Restaurants auf der ganzen Welt.
Finden Sie mich glutenfrei: Mit dieser App können Sie nach Standort, Art der Küche und mehr nach glutenfreien Restaurants suchen.
Glutenfreie Karten: Diese App zeigt eine Karte glutenfreier Restaurants in Deutschland.

Hebräisch-Deutsches Wörterbuch für Zöliakiekranke, die in Deutschland reisen:

Hebräische Wörter:	Deutsche Wörter:
Zöliakie	Zoliakie
Glutenfrei	glutenfrei
Gluten	Gluten
Weizen	Weizen
Gerste	Gerste
Roggen	Rogen
Haferflocken	Häfer
Getreide	bereit
Stärke	Stärke
Brot	Brot
Dinkel	Dinkel
Knödel	Knödel
Pasta	Nudeln
Kuchen	Kuchen
Plätzchen	Keks
Bier	Bier
Wein	Wein
Saft	Saft
Wasser	Wasser

Nützliche Ausdrücke:

Ich bin Zöliakie. | Ich bin Zoeliakie.
Gibt es glutenfreie Optionen? | Haben Sie glutenfreie Optionen?
Enthält es Gluten? | Enthält es Gluten?
Ich brauche glutenfreies Essen. | Ich brauche glutenfreies Essen.
Haben Sie eine Zöliakie-Karte? | Haben Sie eine Zöliakie-Karte?

Gibt es in München ein Bewusstsein für Zöliakie und ein Verständnis für eine glutenfreie Sensibilität?

Ja, in München gibt es ein wachsendes Bewusstsein für Zöliakiekranke und glutenfreie Ernährung. Immer mehr Restaurants bieten glutenfreie Optionen an und es gibt auch eine Reihe spezieller glutenfreier Cafés und Bäckereien.

Hier sind einige Beweise dafür:

Immer mehr Restaurants bieten glutenfreie Optionen an:
- Im Jahr 2014 gab es in München nur etwa 50 Restaurants mit glutenfreien Angeboten.
- Heute gibt es über 300 solcher Restaurants.
Es gibt mehrere ausgewiesene glutenfreie Cafés und Bäckereien:
- Irmi: Ein glutenfreies Café und eine Konditorei, die eine Auswahl an Kuchen, Gebäck, Brot und Sandwiches anbietet.
- Glutenfreie Bäckerei: Eine glutenfreie Bäckerei, die eine Auswahl an Broten, Gebäck und Kuchen anbietet.
Es gibt viele Apps und Bücher, die Ihnen bei der Suche nach glutenfreien Restaurants in München helfen können:
- Glutenfreie Straßen: Diese App zeigt eine Karte glutenfreier Restaurants auf der ganzen Welt.
- Glutenfreies Deutschland: Dieses Buch enthält eine Liste glutenfreier Restaurants in Deutschland sowie Tipps und Ratschläge für glutenfreies Reisen.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass:

Nicht alle Restaurants sind sich der Zöliakie oder glutenfreien Speisen bewusst.
- Es ist immer wichtig, sich vor der Bestellung beim Restaurant über glutenfreie Optionen zu erkundigen.
Eventuell müssen Sie einen „Zöliakie“-Ausweis in deutscher Sprache mitbringen.
- Dies kann Ihnen helfen, mit dem Restaurantpersonal über Ihre Bedürfnisse zu kommunizieren.