München för celiaki - glutenfri i München rekommendationer för resenärer

Glutenfria kaféer i München

• Café Luitpold: Ett historiskt kafé med ett urval av glutenfria kakor och desserter.
  
   
• Shiso Burger: Hamburgerkedja med glutenfria bullar.
  
   
• The Green Bar: En vegansk bar med många glutenfria alternativ, inklusive sallader, skålar, smörgåsar och desserter.
  
   
• Café Einstein Stammhaus: Ett klassiskt café med glutenfria kakor och desserter.
• Münchner Suppenküche: En restaurang som serverar många glutenfria soppor, sallader och smörgåsar.
  
   

Stormarknader i München med ett urval av glutenfria produkter:

• Edeka: En stor stormarknadskedja med ett brett utbud av glutenfria produkter, inklusive bröd, pasta, flingor, snacks och kakor.
  
   
• REWE: Ytterligare en stormarknadskedja med ett stort utbud av glutenfria produkter.
  
   
• Kaufland: Stormarknadskedjan är känd för sina låga priser, och har även ett bra utbud av glutenfria produkter.
  
   
• Aldi: En annan billig stormarknadskedja med ett mindre utbud av glutenfria produkter, men du kan fortfarande hitta basprodukter som bröd och pasta där.
  
   
• DM: En kedja av apoteks- och kroppsvårdsbutiker med en mängd olika glutenfria produkter, inklusive bakverk, snacks och kosmetika.
  
   
• Rossman: Ännu en apoteks- och kroppsvårdsbutikskedja med ett urval av glutenfria produkter.
  
   
• Biomarknader: Teva-butikerna i München erbjuder ett brett utbud av glutenfria produkter, inklusive ekologiska och färska produkter.

Ytterligare tips om livsmedelsbutiker och stormarknader:

• Leta efter "glutenfrei"-etiketterna på produkterna.
• Kontrollera ingredienslistan noggrant för att säkerställa att det inte finns något gluten.
• Fråga snabbköpspersonalen om de har ytterligare glutenfria produkter som inte finns på hyllorna.

Tips för celiaki i München:

• Kontrollera alltid med restaurangen/caféet om glutenfria alternativ innan du beställer.
• Du kanske vill ta med dig ett "Celiaki"-kort på tyska.
• Det finns många appar och böcker som kan hjälpa dig att hitta glutenfria restauranger i München.

Rekommenderade glutenfria appar i München:

• Glutenfria vägar: Denna app visar en karta över glutenfria restauranger runt om i världen.
  
   
• Hitta mig glutenfri: Denna app låter dig söka efter glutenfria restauranger efter plats, typ av kök och mer.
  
   
• Glutenfria kartor: Denna app visar en karta över glutenfria restauranger i Tyskland.

Hebreisk-tysk ordbok för celiaki som reser i Tyskland:

Användbara fraser:

• Jag är celiaki. | Ich bin Zoeliakie.
• Har du glutenfria alternativ? | Haben Sie glutenfreie Optionen?
• Innehåller det gluten? | Innehåller det gluten?
• Jag behöver glutenfri mat. | Jag behöver glutenfri mat.
• Har du ett celiakikort? | Haben Sie eine Zöliakie-Karte?

Finns det medvetenhet om celiaki i München och en förståelse för glutenfri känslighet?

Ja, det finns en växande medvetenhet om celiaki och glutenfri mat i München. Fler och fler restauranger erbjuder glutenfria alternativ, och det finns också ett antal dedikerade glutenfria kaféer och bagerier.

Här är några bevis på detta:

• Ett växande antal restauranger erbjuder glutenfria alternativ:
  
  • Under 2014 fanns det bara ett 50-tal restauranger i München med glutenfria alternativ.
  • Idag finns det över 300 sådana restauranger.
• Det finns flera utsedda glutenfria kaféer och bagerier:
  
  • Irmi: Ett glutenfritt kafé och konditori som erbjuder en mängd olika kakor, bakverk, bröd och smörgåsar.
  • Glutenfritt bageri: Ett glutenfritt bageri som erbjuder en mängd olika bröd, bakverk och kakor.
• Det finns många appar och böcker som kan hjälpa dig att hitta glutenfria restauranger i München:
  
  • Glutenfria vägar: Denna app visar en karta över glutenfria restauranger runt om i världen.
  • Glutenfritt Tyskland: Den här boken innehåller en lista över glutenfria restauranger i Tyskland, samt tips och råd för glutenfria resor.

Det är dock viktigt att notera att:

• Alla restauranger är inte medvetna om celiaki eller glutenfri mat.
  
  • Det är alltid viktigt att kolla med restaurangen om glutenfria alternativ innan man beställer.
• Du kan behöva ta med dig ett "Celiaki"-kort på tyska.
  
  • Detta kan hjälpa dig att kommunicera med restaurangpersonalen om dina behov.

Sammanfattningsvis ökar medvetenheten om celiaki och glutenfri mat i München, men det finns fortfarande utrymme för förbättringar. * Med lite planering och försiktighet kan du njuta av en fantastisk kulinarisk upplevelse i München, även om du är celiaki.