Ці можна ў Мюнхене абысціся без глютена?
У супермаркетах і крамах лёгка знайсці прадукты без глютена. Многія брэнды без глютена даступныя ў Мюнхене, у тым ліку Dr. Schär, прадукты без глютена і Schar.
Жыхары Мюнхена ведаюць аб целиакии і безглютеновой ежы. Персанал рэстарана звычайна разумее патрэбы людзей з целиакией і можа дапамагчы вам знайсці бяспечныя варыянты без глютена.
Безглютеновые рэстараны ў Мюнхене
- Pez Cevicheria: Перуанскі рэстаран са шматлікімі стравамі без глютена, у тым ліку севічы, папкорнам з кіноа і салатамі.
- Таверна Наксас: Грэцкая таверна з шырокім меню без глютена, якое ўключае агульныя талеркі, салаты, асноўныя стравы і дэсерты.
- Рызота Рэстаран Мюнхен: Італьянскі рэстаран, які спецыялізуецца на безглютеновой рызота і пасце.
- Рэстаран Kafer-Schänke: Традыцыйны нямецкі рэстаран з мноствам страў без глютена, уключаючы шніцаль, сасіскі і пельмені.
- Ірмі: Безглютеновое кафэ і кандытарская, якое прапануе разнастайныя тарты, пірожныя, хлеб і сэндвічы.
працуе на GetYourGuide
Безглютеновые кафэ ў Мюнхене
- Кафэ Luitpold: Гістарычнае кафэ з выбарам пірожных і дэсертаў без глютена.
- Shiso Burger: Сетка гамбургераў з булачкамі без глютена.
- Зялёны бар: Веганскі бар з мноствам страў без глютена, уключаючы салаты, боўлы, сэндвічы і дэсерты.
- Кафэ Einstein Stammhaus: Класічнае кафэ з безглютеновой выпечкай і дэсертамі.
- Münchner Suppenküche: Рэстаран, дзе падаюць мноства безглютенавых супаў, салат і сэндвічаў.
Супермаркеты ў Мюнхене з выбарам прадуктаў без глютена:
- Эдэка: Вялікая сетка супермаркетаў з шырокім выбарам прадуктаў без глютена, уключаючы хлеб, макароны, крупы, закускі і печыва.
- REWE: Яшчэ адна сетка супермаркетаў з вялікім выбарам прадуктаў без глютена.
- Kaufland: Сетка супермаркетаў вядомая сваімі нізкімі коштамі, а таксама мае добры выбар прадуктаў без глютена.
- Алдзі: Яшчэ адна танная сетка супермаркетаў з меншым выбарам прадуктаў без глютена, але вы ўсё яшчэ можаце знайсці асноўныя прадукты, такія як хлеб і макароны.
- ДМ: Сетка аптэк і крам па догляду за целам з рознымі прадуктамі без глютена, у тым ліку выпечкай, закускамі і касметыкай.
- Росман: Яшчэ адна сетка аптэк і крам па догляду за целам з выбарам прадуктаў без глютена.
- Біямаркеты: Крамы Teva у Мюнхене прапануюць шырокі выбар прадуктаў без глютена, уключаючы арганічныя і свежыя прадукты.
Дадатковыя парады па прадуктовых крамах і супермаркетах:
- Шукайце на прадуктах этыкеткі "glutenfrei".
- Уважліва праверце спіс інгрэдыентаў, каб пераканацца ў адсутнасці глютена.
- Спытайце ў персаналу супермаркета, ці ёсць у іх дадатковыя прадукты без глютена, якіх няма на паліцах.
Парады для целиакии ў Мюнхене:
- Заўсёды ўдакладняйце ў рэстаране/кафэ наконт безглютенавых варыянтаў перад замовай.
- Магчыма, вы захочаце ўзяць з сабой картку «Цэліакія» на нямецкай мове.
- Ёсць шмат праграм і кніг, якія дапамогуць вам знайсці рэстараны без глютена ў Мюнхене.
Рэкамендуемыя праграмы без глютена ў Мюнхене:
- Дарогі без глютена: Гэта дадатак паказвае карту рэстаранаў без глютена па ўсім свеце.
- Знайдзі мяне без глютена: Гэта дадатак дазваляе вам шукаць рэстараны без глютена па месцазнаходжанні, тыпу кухні і іншым.
- Карты без глютена: Гэта дадатак паказвае карту безглютеновых рэстаранаў Германіі.
Іўрыт-нямецкі слоўнік для хворых целиакией, якія падарожнічаюць па Германіі:
| Габрэйскія словы: | Нямецкія словы: |
|---|---|
| Целиакия | целиакия |
| глютен | глютен |
| глютен | Клейкавіна |
| пшаніца | пшаніца |
| ячмень | ячмень |
| жыта | жыта |
| Аўсяныя шматкі | авёс |
| збожжа | Getreide |
| крухмал | трываласць |
| хлеб | хлеб |
| Загаворваецца | Дынкель |
| пяльмені | Knödel |
| макароны | Nudeln |
| Пірог | торт |
| печыва | печыва |
| піва | Ложак |
| Ірландскі | Wein |
| сок | сок |
| вады | Вады |
Карысныя фразы:
- У мяне целиакия. | Ich bin Zoeliakie.
- Ці ёсць у вас варыянты без глютена? | Haben Sie glutenfreie Optionen?
- Ці ўтрымлівае глютен? | Ці ўтрымлівае глютен?
- Мне патрэбна ежа без глютена. | Мне патрэбна ежа без глютена.
- У вас ёсць карта целиакии? | Haben Sie eine Zöliakie-Karte?
Ці ёсць у Мюнхене дасведчанасць аб целиакии і разуменне адчувальнасці да глютена?
Так, у Мюнхене расце дасведчанасць аб целиакии і безглютеновой ежы. Усё больш і больш рэстаранаў прапануюць безглютенавыя стравы, а таксама ёсць шэраг спецыялізаваных безглютенавых кафэ і пякарняў.
Вось некаторыя доказы гэтага:
- Усё большая колькасць рэстаранаў прапануе стравы без глютена:
- У 2014 годзе ў Мюнхене было толькі каля 50 рэстаранаў з стравамі без глютена.
- Сёння такіх рэстаранаў больш за 300.
- Ёсць некалькі прызначаных безглютенавых кафэ і пякарняў:
- Ірмі: Безглютеновое кафэ і кандытарская, якое прапануе разнастайныя тарты, пірожныя, хлеб і сэндвічы.
- Пякарня без глютена: Пякарня без глютена, якая прапануе розныя віды хлеба, пірожных і пірожных.
- Ёсць шмат праграм і кніг, якія могуць дапамагчы вам знайсці рэстараны без глютена ў Мюнхене:
- Дарогі без глютена: Гэта дадатак паказвае карту рэстаранаў без глютена па ўсім свеце.
- Германія без глютена: У гэтай кнізе прыведзены спіс рэстаранаў Германіі, дзе не ўжываюць глютен, а таксама парады і рэкамендацыі для падарожжаў без глютена.
Аднак важна адзначыць, што:
- Не ўсе рэстараны ведаюць пра целиакию або ежу без глютена.
- Перад замовай заўсёды важна пракансультавацца з рэстаранам аб безглютенавых варыянтах.
- Магчыма, вам спатрэбіцца ўзяць з сабой картку «Цэліакія» на нямецкай мове.
- Гэта можа дапамагчы вам размаўляць з персаналам рэстарана аб вашых патрэбах.
У заключэнне можна сказаць, што дасведчанасць аб целиакии і безглютеновой ежы ў Мюнхене расце, але ёсць яшчэ што для паляпшэння. * З невялікім планаваннем і асцярожнасцю вы зможаце атрымаць асалоду ад выдатных кулінарных уражанняў у Мюнхене, нават калі ў вас целиакия.
працуе на GetYourGuide
