スイスには、あらゆるレベル向けに設計された素晴らしいハイキングコースがたくさんあります。 田舎の豊かな風景を楽しみたい方、旅行に塩分を加えたい方、または単に自然の中の散歩を楽しみたい方のために、器具や道具を必要としないあらゆるフィットネスレベル向けのウォーキングルートを集めました。技術的な知識はあなただけ、背中にはバッグを背負い、四方は山です。 ここでのほとんどのルートにはかなりのバリエーションがあるため、これらのルートを短縮または延長したい場合は、ほとんどの場合それが可能であることに注意してください。
歩きやすい散歩道
これらのルートは、スイスの果てしない自然の中で気軽に散歩を楽しみたい人を対象としています。
ルートには上り下りがあまりなく、比較的短い（最長 XNUMX 時間）
リギ山のパノラマトレイル
このルートはリギ山の美しい小道を進み、ルツェルン湖とツォク湖を一望します。 このルートは季節を問わず参加できますが、冬には雪が積もることもあります。 春には山が虹色に染まり、素晴らしい景色が広がります
出発点： リギ カルトバード駅
終点： リジ・シャイデッグ
長さ： 7km
予定時刻： XNUMX時間 （路線延長も可能です）
合計上昇距離 (メートル単位): 190
合計降下数 (メートル単位): 70
円形？ いいえ、戻ることも、リギ シャイデックでケーブルカーで降りて、そこから電車で駐車した場所まで戻ることもできます。
そこに行く方法: ルートはリギ カルトバード駅から始まります。駅へは電車でアクセスする必要があります。 ヴィッツナウまたはヴェッギスからのケーブルカーをご利用ください。
簡単な説明：
鉄道駅に到着したら、リギ シャイデックへの標識に従ってください。道は非常に明瞭で尾根道に沿って進みます。道に沿って約 200 メートル登ると、終点の別のケーブル カー (リギ シャイデック) に到着します。 point.. 逆方向のルートも可能です。
ルートが短すぎると感じる人のために、ルートはさまざまな方法で延長できます。最も人気のある方法は、ケーブルカーでリギ クルムまで行き、そこから途中のリギ シャイデックまでのルートを開始することです。リギ シュタッフェルも通過します。このオプションを選択すると、ルートが 10 時間延長され、合計 360 km 歩くことになります。この道のハイライトは、リギ山の XNUMX 度の眺めです。
帰り道: ケーブルカーで行くことができます Arth-Goldau に到着し、そこからバスに乗って駐車した場所に戻るか、到着した場所からケーブル カーまで戻ります。
アイガートレイル
アイガー氷河の長さに沿って進み、アルプスで最高の景色を楽しめる素晴らしいルートです。 ルートはほとんどが下り坂で、非常に明瞭で非常に快適です。
出発点： アイガー氷河の鉄道駅 (eigergletcher) )
終点： 駅 アルフィグラン (アルピグレン)
長さ： 7km
予定時刻： 2～3時間
合計上昇距離 (メートル単位): 140
合計降下数 (メートル単位): 800
そこに行く方法: このルートは、アイガーグレッチャーと呼ばれるアイガー氷河の麓にある鉄道駅から始まります。 この駅へは、ラウターブルンネンからクライネ シャイデックまで電車でアクセスでき、そこから電車に乗り換えて合計約 45 分かかります。または、グリンデルワルトからアイガー エクスプレスと呼ばれるケーブル カーに乗って約 20 分でアクセスできます。帰りも）グリンデルワルトからです。
簡単な説明：
鉄道駅に到着したら、頭上にそびえ立つ氷河の迫力を鑑賞します。あらゆる角度から氷河の写真を撮り終えたら、小道に曲がり、アルピグレン (アルピグレン) への標識に従ってください。徒歩 30 時間。これらの時間は、かなり良好な歩行状態にある人を対象としたものであり、それでも正味の歩行時間を指します。立ち寄りはありません。ここからの道は概して、非常に明瞭です。道は氷河の長さに沿っています。頭上にそびえ立ち、ほとんど（最後のセクションを除いて）街に向かってゆっくりと下っていく、約40時間の簡単な散歩で、景色は変わりませんが、見上げるたびに感動します。 滝に到着すると、エルピグレンに向かって急な下りが始まり、さらに XNUMX ～ XNUMX 分ほどで駅に到着します。
帰り道: 町からグリンデルワルトまたはラウターブルンネンに戻るには、町の鉄道駅に到着するだけです。そこからは、前述の XNUMX つの町に到着する電車が頻繁に出発します。
リフルゼーからリッフェルベルクまで
スイスへの旅行を計画している人はゴルナーグラート氷河に行かなければなりません。ゴルナーグラート氷河に到着した人は、マッターホルンの最高の見晴らしの良い場所で、素晴らしい湖に映るマッターホルンを見るために、リーフェフェルゼー湖を訪れる必要があります。
出発点: ローテンボーデン駅
終点: リッフェルベルク駅
長さ： 3km
予定時刻： 時間（ルートを延長するオプションがあります）
合計上昇距離 (メートル単位): 20
合計降下数 (メートル単位): 240
そこに行く方法: このルートは、ゴルナーグラートに到着する電車の停車駅であるローテンボーデン駅から始まります。ツェルマットからは 25 分ごとに出発する電車があります。
簡単な説明：
駅に到着したら ローテンボーデンでは、Rifflesee への明確な標識に従ってください。道は比較的平坦で、すぐに湖に着きます。 湖の美しさは素晴らしく、水面に映るマッターホルンを見ることができます。 この素晴らしい景色を満喫した後、ルートをさらに短縮したい場合は、元の手順を引き返すことも、リッフェルベルクへのルートを続行することもできます。リッフェルベルクへ続く道は 3 つありますが、どれを選んでも問題ありません。どちらを選択しても、XNUMX つの駅はすべて同じ駅に到着し、そこからツェルマットに戻ることも、そのままゴルナーグラート氷河へ向かうこともできます。
ルートを延長したい場合は、いくつかのオプションがあります。
オプション A: 湖を訪れた後は、リッフェルアルプに進み、マッターホルンの景色をもう少し楽しむことができます。子供用の小さな公園があります。 その後、リペルベルクまで進みます。ルートは少し難しく、下り坂は少し急になりますが、危険ではなく、足取りに自信のあるお子様にも適しています。 全行程は約 5 時間かかり、長さは約 580 km、下り坂は XNUMX メートルです。
オプション B: ローテンボーデンで下車してそこからルートを開始する代わりに、ゴルナーグラートでルートを開始し、湖に下り、そこからローテンボーデン (上記のルートの出発点) から電車で下車するかどうかを決定できます。 ) または、説明したいずれかのオプションを使用してルートを続行して延長します。 この方法では、約 2 時間の歩行 (270 km) と XNUMX メートルの下りが追加されます。
帰り道: 乗車したのと同じ列車を使用して (ただし別の駅から) ツェルマットに戻るか、さらにゴルナーグラートに向かう途中で
中程度の難易度のハイキングコース
より挑戦的な日帰りルートに興味はあるが、脚が追いつきたくない、または山の中を歩くことに慣れたいという人は、これらのルートから始めることができます。 イスラエル国内のウォーキングルートを毎日完走できる基礎体力のある方を対象としています。
ツェルマットの5つの湖を歩く
ツェルマットの毎日のハイキング コースのハイライトは、5 つの美しい高山湖、果てしなく続く緑、そして XNUMX つのマッターホルンを結ぶ小道です。
出発点: ブラウヘルド
終点: スネガ
長さ： 10km
予定時刻： 3時間
合計上昇距離 (メートル単位): 165
合計降下数 (メートル単位): 450
方向： ツェルマットから登山鉄道でスネガ（専用駅から）に到着したら、ケーブルカーでブラウヘルトまで行きます。
簡単な説明：
Blowhard に到着したらすぐに、Stellisee または 5-seenweg トレイルへの標識を探してください (標識: 5-seenweg)。 約XNUMX分ほどで素晴らしい湖に到着します。 湖から下り坂を続け、トレイルの標識に従ってください。トレイルは次の湖（順番に）につながります：グラインジゼー、グルンゼー、ムースジゼー、ライゼー 最も難しいセクションはライゼーまで歩くことですが、適度な体調であれば、あなたは歩くことができますおそらくそれほど悪くないでしょう。 XNUMXつの湖を訪れた後、終点のスンガに到着します。 ここからケーブルカーに乗ってロートホルンまで行き、この地域の素晴らしい景色を眺めるか、電車でツェルマットに戻ることができます。
帰り道: 到着した電車は、15 分ごとにスンガからツェルマットに戻ります
オエシネン湖 (オエシネン湖) を巡る旅 - オエシネン湖
スイスは、誰かが場所を描いて、それを現実に彫刻しようと決めたように見えることがあります。私たちの意見では、オセアネン湖はこの画家の最高傑作です。 このルートの景色は言葉を失います。無数の滝が流れ込むターコイズブルーの湖、周囲の緑、その上にある巨大な氷河など、すべてが精緻で完璧に正確なので、バッグに荷物を詰めて出発しましょう。
出発点: カンダーステッグの町
終点: カンダーステッグ
長さ： 8.5km
予定時刻： 3.5時間
合計上昇距離 (メートル単位): 430
合計降下数 (メートル単位): 430
到着・返却方法： カンダーシュテークの町に到着したら、湖の名前がついたケーブルカー駅（エシネンゼー）に行きます。ルートは環状なので、行きと帰りは同じです。
簡単な説明：
ルートは非常にシンプルで、ケーブルカーを降りた瞬間から円形になっています。左に進み、パノラマ トレイルまたはオーバー ベルグリへの標識に従ってください。小道は尾根に沿って小さな小屋に到着し、この時点で下山します。湖に向かう小道を進み、キャビンに到着するまで湖の岸に沿って歩き続けます。ここがあなたの目的地です。そのままケーブルカーに乗るか、標識に従って町に行くこともできます。 ケーブルカーは夏季は午前9時から午後00時まで運行しています。
ミューレンのノース・フェイス・トレイル
山ガールハイジになった気分を味わいましょう。短いトレイルでは、時間が止まったかのような山に住む村人たち、美しい花々、四方を雪を頂いた山々に出会うことができ、最高のスイス体験を味わうことができます。
出発点：ミューレンの町～シルトホルン行きのケーブルウェイ駅（シルトホルン索道）
終点: ミオレンの町 - アルメントフーベルケーブルカー駅
長さ： 8.5km
予定時刻： 3時間
合計上昇距離 (メートル単位): 380
合計降下数 (メートル単位): 380
到着・返却方法： ミョルンへは、ラウターブルンネンからのみケーブルカーまたは電車でアクセスできます。そこからシルトホルン駅に行き、そこからルートを開始できます。ルートは環状で、最後に町に戻ります。
簡単な説明：
ルートはノースフェイスのトレイル標識に従って標識されています。 標識はシルトホルン行きのケーブルカーから始まります。これまでに表示されなかったとしても心配する必要はありません。トレイルは非常に快適で、牛の足跡に沿って緩やかに登っています。途中、たくさんの山小屋とかわいい山小屋に出会うでしょう。まだ鎌で小麦を刈り取っている地主たち。 必要に応じて、道路の真ん中にあるスプルッツ滝への小さな迂回路を追加することもできます。 この道路はミオレンの上にあるアルマンドホーベル駅で終わります。電車に乗りたくない場合は、徒歩で町まで行くこともできます。
あなたが待ち望んでいたスイスでのトレッキング - 困難なハイキングコース
アルプス歩きに慣れている方も、これからアルプスを歩いてみたい方も。 長い一日、連続的なアップダウン、そして周囲の魅惑的な景色に備えてください。 体力のある方のみを対象としています.
ファウルホルンウェグ
グリンデルワルトとインターラーケンを隔てる尾根に沿って進む素晴らしい景色の美しい道路で、途中、美しい花々、四方からそびえ立つ山々、ブリエンツ湖とトゥーン湖の眺め、そして素晴らしい高山湖を楽しむことができます。
出発点: シーニゲ プラッテ駅
終点：ケーブルカーの始発駅（逆方向でも可）
長さ： 16km
予定時刻： 6.5時間
合計上昇距離 (メートル単位): 800
合計降下数 (メートル単位): 590
方向： シーニゲ プラッテに行くには、インターラーケンから電車に乗り、ヴィルダースヴィルで駅を乗り換えます。
返却方法: ファーストからケーブルカーでグリンデルヴァルトの町まで行きます。ご希望であれば、グリンデルヴァルトからインターラーケンまで電車で行くこともできます。 終電の発車時間に注意してください。終電に間に合わないとグリンデルワルトまで約1200メートル下らなければなりません。
簡単な説明：
Shinig Plateau からは、Faulhorn と First の標識に従って進み、First からの最終列車の出発時刻を確認して、いつ到着するかを知ることができます。 トレイルはフォールホーンの頂上まで続く約 10 km の登りから始まり、途中で食料を購入できる小さな山小屋を通ります。頂上で飲み物を飲みながら、ファーストに向かって下り始めます。下りは登りと性質が似ており、下りの最初の部分が最も急な部分で、その後はファーストに到達するまで緩やかな下りになります。素晴らしいバッハルプ湖 (bachalpsee) を通過します。フィエルストでは、ケーブル カーで直接下りたり、そこにある観光名所を楽しんだりできます。
エーデルワイス トレイル (Höhenweg Höhbalmen)
この素晴らしいルートはマッターホルンで最も美しいビューポイントの XNUMX つに通じており、さらに美しい道を飾る白い花 (ドイツ語: エーデルワイス) が見事に咲き誇ります。
出発点: ツェルマット
終点: ツェルマット
長さ： 20.7km
予定時刻： 7.5時間
合計上昇距離 (メートル単位): 1195
合計降下数 (メートル単位): 1195
方向： ツェルマット中心部の鉄道駅から、舗装された急な道に向かって左（南）に曲がり、そこから丘を登り続け、途中で川を渡るまで、エーデルワイス小屋（haus edelweiss）の標識が見えます。 。
返却方法: 道は電車で出発したのと同じ地点で終わります
簡単な説明： 町を出て小道に接続すると、約45分でエーデルワイスの小屋に到着します。 その後、深い森の中で非常に急な登りを登ります。登り終わると、ツェルマットの森林限界の上に位置する広々とした高山草原が広がり、白っぽい花が数多く咲き誇り、スイスの高峰の広大なパノラマが広がります。 。 その後、丘に沿って標識に従って進み、マッターホルンの北面、あまり知られていないが、それほど美しい側面を眺めることができます。 この地域で長い散歩をした後、渓谷にあるエメック ズムット (ズムット渓谷) に向かって下り始めます。そこで昼食をとれる素敵な小屋があります。 さらに 45 分歩くとツェルマットに戻ります。
アレッチ氷河パノラマトレイル
アルプス最大の氷河を望む尾根沿いに続く全長約21kmの風光明媚な小道。
出発点：チューリッヒから約45分のリーダーアルプの町
終点: フィエシェラルプ
長さ： 12km
予定時刻： 4時間
合計上昇距離 (メートル単位): 790
合計降下数 (メートル単位): 700
方向： モレルの町から、ケーブル カーでリーダーラップまで行き、そこからルートが始まります。または、ご希望であれば、モレルからケーブル カーで尾根まで登り、登りを少し節約することもできます。
返却方法: メギスホルンからケーブルカーでフィッシャーラップまで戻るか、フィッシャーラップまで歩いて行き、そこからケーブルカーでフィッシュ・フィエッシュ村まで行き、そこから電車でモレルまで戻ります。
簡単な説明： Ridderlap に到着したら、トレイル 189 の標識に従って進み、尾根に到達したらトレイル 39 に沿って進みます。歩道に沿っていくつかの展望ポイントといくつかのケーブル カーが表示されます。 ある地点で、道番号 39 は尾根から枝の美しい道路に向かって下ります。この道を続けてマレレン シュタウゼー湖に到達し、そこからフィッシャーラップに戻ります。 XNUMX 番目のオプションは、エッギスホルン頂上に到達するまで稜線に沿って進み、そこからケーブル カーでフィッシャーラップに戻ることです。
