Minhene celiakiem – bez glutēna Minhenes ieteikumi ceļotājiem

Bezglutēna kafejnīcas Minhenē

• Kafejnīca Luitpold: Vēsturiska kafejnīca ar bezglutēna kūku un desertu izlasi.
  
   
• Shiso burgers: Hamburgeru ķēde ar bezglutēna maizītēm.
  
   
• Zaļais bārs: Vegānu bārs ar daudzām bezglutēna iespējām, tostarp salātiem, bļodiņām, sviestmaizēm un desertiem.
  
   
• Kafejnīca Einstein Stammhaus: Klasiska kafejnīca ar bezglutēna kūkām un desertiem.
• Minhenes suppenküche: Restorāns, kas piedāvā daudzas bezglutēna zupas, salātus un sviestmaizes.
  
   

Lielveikali Minhenē ar glutēnu nesaturošu produktu izvēli:

• Edeka: Liela lielveikalu ķēde ar plašu glutēnu nesaturošu produktu klāstu, tostarp maizi, makaronus, graudaugus, uzkodas un cepumus.
  
   
• Rewe: Vēl viens lielveikalu tīkls ar lielu bezglutēna produktu izvēli.
  
   
• Kaufland: Lielveikalu tīkls ir pazīstams ar zemajām cenām, un tajā ir arī laba bezglutēnu produktu izvēle.
  
   
• Aldi: Vēl viena lēta lielveikalu ķēde ar mazāku bezglutēna produktu izvēli, taču tajā joprojām var atrast tādus pamatproduktus kā maize un makaroni.
  
   
• DM: Aptieku un ķermeņa kopšanas veikalu tīkls ar dažādiem bezglutēna produktiem, tostarp konditorejas izstrādājumiem, uzkodām un kosmētiku.
  
   
• Rossmans: Vēl viena aptieku un ķermeņa kopšanas veikalu ķēde ar bezglutēnu produktu izlasi.
  
   
• Biotirgi: Teva veikali Minhenē piedāvā plašu bezglutēnu produktu klāstu, tostarp bioloģiskos un svaigus produktus.

Papildu padomi par pārtikas preču veikaliem un lielveikaliem:

• Meklējiet uz produktiem etiķetes "glutenfrei".
• Rūpīgi pārbaudiet sastāvdaļu sarakstu, lai pārliecinātos, ka tajā nav lipekļa.
• Jautājiet lielveikala darbiniekiem, vai viņiem ir papildu bezglutēna produkti, kas nav izlikti plauktos.

Padomi celiakijas slimniekiem Minhenē:

• Pirms pasūtīšanas vienmēr sazinieties ar restorānu/kafejnīcu par bezglutēna iespējām.
• Iespējams, vēlēsities paņemt līdzi karti "Celiac" vācu valodā.
• Ir daudz lietotņu un grāmatu, kas var palīdzēt atrast glutēnu nesaturošus restorānus Minhenē.

Ieteicamās bezglutēnu lietotnes Minhenē:

• Glutēnu nesaturošie ceļi: Šī lietotne parāda glutēnu nesaturošu restorānu karti visā pasaulē.
  
   
• Atrodi mani bez glutēna: Šī lietotne ļauj meklēt glutēnu nesaturošus restorānus pēc atrašanās vietas, virtuves veida un daudz ko citu.
  
   
• Kartes bez glutēna: Šī lietotne parāda Vācijas bezglutēnu restorānu karti.

Ebreju-vācu vārdnīca celiakiem, kas ceļo Vācijā:

Noderīgas frāzes:

• Es esmu celiakija. | Ich bin Zoeliakie.
• Vai jums ir bezglutēna iespējas? | Haben Sie glutenfreie Optionen?
• Vai tas satur glutēnu? | Vai tas satur glutēnu?
• Man vajag bezglutēna pārtiku. | Man vajag bezglutēna pārtiku.
• Vai jums ir celiakijas karte? | Haben Sie eine Zöliakie-Karte?

Vai ir izpratne par celiakiju Minhenē un izpratne par jutīgumu bez lipekļa?

Jā, Minhenē pieaug izpratne par celiakiju un pārtiku, kas nesatur lipekli. Arvien vairāk restorānu piedāvā glutēnu nesaturošus ēdienus, un ir arī vairākas īpašas bezglutēna kafejnīcas un maiznīcas.

Šeit ir daži pierādījumi tam:

• Arvien vairāk restorānu piedāvā bezglutēna iespējas:
  
  • 2014. gadā Minhenē bija tikai aptuveni 50 restorāni ar bezglutēna iespējām.
  • Mūsdienās ir vairāk nekā 300 šādu restorānu.
• Ir vairākas noteiktas bezglutēna kafejnīcas un maiznīcas:
  
  • Irmi: Bezglutēna kafejnīca un konditorejas veikals, kas piedāvā dažādas kūkas, konditorejas izstrādājumus, maizes un sviestmaizes.
  • Bezglutēna maiznīca: Bezglutēna maizes ceptuve, kas piedāvā dažādas maizes, konditorejas izstrādājumus un kūkas.
• Ir daudzas lietotnes un grāmatas, kas var palīdzēt atrast glutēnu nesaturošus restorānus Minhenē:
  
  • Glutēnu nesaturošie ceļi: Šī lietotne parāda glutēnu nesaturošu restorānu karti visā pasaulē.
  • Bezglutēna Vācija: Šajā grāmatā ir iekļauts Vācijas bezglutēna restorānu saraksts, kā arī padomi un padomi ceļošanai bez lipekļa.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka:

• Ne visi restorāni zina par celiakiju vai pārtiku, kas nesatur lipekli.
  
  • Pirms pasūtīšanas vienmēr ir svarīgi pārbaudīt restorānā par bezglutēna iespējām.
• Jums var būt nepieciešams paņemt līdzi karti "Celiac" vācu valodā.
  
  • Tas var palīdzēt jums sazināties ar restorāna darbiniekiem par jūsu vajadzībām.

Noslēgumā jāsaka, ka informētība par celiakiju un pārtiku bez lipekļa Minhenē pieaug, taču joprojām ir iespējami uzlabojumi. * Ar nelielu plānošanu un piesardzību Minhenē varat baudīt lielisku kulinārijas pieredzi, pat ja jums ir celiakija.